Lachen verbindt… Lachen ontspant!

Lachen verbindt… Lachen ontspant!

Het was eerst nog wat onwennig, maar Tom en Evelien en de rest van het team van De Lachpauze wisten al snel alle schroom weg te nemen. Stap voor stap, door eerst te verstilen en toen in actie te komen, warmden ze ons op met verrassende opdrachten, tot we uiteindelijk allemaal bulderend van de lach al schuddebuikend over onze stoelen hingen. Al onze lachspieren zijn aan het werk gezet, zelfs die waarvan we het bestaan al lang vergeten waren. Geweldig. Iedereen voelde zich verfrist na afloop, alerter, minder gestrest, tintelend, licht… Vooral de wetenschap dat dit lachmoment ons zo’n 2.000 repen chocola had bespaard en ons toch heel gelukkig deed voelen… haha! Lachen -zo is wetenschappelijk bewezen- is goed voor de gezondheid, zowel lichaam als geest. Echt een aanrader!

Heerlijk. Vanavond heb ik minutenlang krom gelegen van de lol! Met dank aan de inspirators van De Lachpauze en Irene Ploeg met haar mooie initiatief Imagination Club Nederland.

Lachen is idd supergezond en zo helend lekker. De Lachpauze heeft regelmatig open avonden waar je het kunt ervaren. Ik ga zeker weer eens!

Geef een reactie